｢座りすぎ｣が引き起こす4つの健康リスク（と、それを避ける方法） 2019.11.08 HEALTH健康病気生活人生スポーツ・運動 Image: mavo/Shutterstock.com 多くの人が、仕事で一日中同じ姿勢を強いられています。立ち上がるのは、昼休み、小休憩、トイレぐらいなもので、あとはただ座っているだけ。 座りっぱなしの原因は仕事だけでなく、中毒性のあるゲームも考えられます。…