僕らは、この流行り病を前にしてとても無防備だ。目に見えないウィルスに対してあまりなすすべがない。マスクや手洗いぐらいだ。 100年前のスペイン風邪の時やっていたことと、この現代社会で一般の人ができることはあまり変わらないという。 でもはたしてそうかな。立ち止まって考えよう。 確かに免疫力を高めることが、よく言われている。よく寝て休んで、適度に体を動かし、良い食事をすること、そしてストレスを減…