現代社会に生きる、僕らはCovid-19と戦う体を作ろう:腸内フローラ

僕らは、この流行り病を前にしてとても無防備だ。目に見えないウィルスに対してあまりなすすべがない。マスクや手洗いぐらいだ。

100年前のスペイン風邪の時やっていたことと、この現代社会で一般の人ができることはあまり変わらないという。

でもはたしてそうかな。立ち止まって考えよう。

確かに免疫力を高めることが、よく言われている。よく寝て休んで、適度に体を動かし、良い食事をすること、そしてストレスを減らすことだ。

もちろんそうだろう。

ではさらにどうしたら、僕らの体は、免疫力の高いバランスのよい状態を保てるのか。
僕が、重要視したいのは、体は生命共同体であることだ。自分の体は、自分の細胞以外のさまざまな命の助けを借りて生かせてもらっている。さまざな菌類が体にはまとわりついて、さまざまな助けをしてくれている。

腸内のフローラを改善するのによい薬はこれだ。
「ビオスリー」

乳酸菌と糖化菌、酪酸菌の三つが入っているのがよくはたらくようだ。

腸内の調子が良いと、力があふれてきて、やる気が出てくる。感情も安定してくる。人間の体は、脳とその他の部位だけではない。たくさんの生命が生かしてくれている。そして僕らの脳は、たくさんの菌類の影響を受けている。

⭐️全国民に配られるという10万円ですが、なぜ海外在住日本人には配られないのですか?日本の固定資産税や年金を払っていますよ。海外で頑張っている日本人を切り捨てる政府に反対します。

⭐️全国民に配られるという10万円ですが、なぜ海外在住日本人には配られないのですか?日本の固定資産税や年金を払っていますよ。海外にいる日本人を切り捨てる政府に反対します。

では、なぜ武漢から日本人を帰国させたのだろう。いつもチグハグ、筋が通っていないですよね。

Covid-19 Info.知人からの情報です:知り合いでコロナ対応されている看護師さんからの情報です。ちょっと長いけど貴重な現場のリアルな声です。ぜひシェアしてください‼️

東京の大学医学部付属病院で看護師をしている者です。
この度、4月頭からコロナ外来に選出され、毎日PCRや入院手続きなど実施しています。今私から最新の情報を発信できるとおもい、情報をアップします。まず大事なのは漠然と怖がらないで、きちんと理解して適切に怖がろうということです。空気感染ではないので、ふわふわ飛んているのではなく接触!飛沫!人のしゃべるツバ!この見えない概念の理解が大事かなと思っています。マスクとマスクをしていれば基本的にうつりません!
以下、100人くらい問診した結果からの情報です。

<症状の特徴>
コロナウイルスは7日〜10日にピークを向かえます。
1、最初に倦怠感が顕著に出る
2、頭痛がほとんどの人で出現
3、下痢(回数は多くない)も多い
4、途中から味覚と共に嗅覚も全くなくなる人が半分位いる
5、発熱 軽症:微熱がだらだらと続く
     中症:39度台くらいまで上がる
     重症:38度以上がずっと続く
  特徴は一旦7日目くらいにおさまってまたぐんぐん出る
  日内変動はある
6、咳や痰はあまり多くない印象
7、若くても息切れが出てくる
8、喘息や喫煙歴、糖尿病があると重篤化しやすい
9、肺炎像は両肺に淡い影がはっきりと出る
(レントゲンよりCTでしか読影できないことあり、CTがいいです)
<現在の治療>
対症療法のみ。当院では
○発熱、頭痛:カロナール(イブやロキソニンは✖︎)
○抗生剤は基本的に効かないので飲まない
○咳:デキストロメトルファン臭化水素酸塩水和物
○痰:カルボシステイン
○下痢:整腸剤(ミヤBMなど)
カロナールは400mg〜500mg/回 3回まで

<PCR受けるまでの流れと結果>
1、発熱と上記症状があった場合保健所に電話。ひどいと2時間繋がらないとか丸2日間繋がらないという現状がある。繋がらなかったら他の近隣地域の保健所に電話してください。
2、経過観察と言われることが多い様ですが、そんな時は近医にまず電話をしてから受診。だいたい上の薬+医師によっては抗生剤を出して自宅待機となる。 
3、解熱しない、もしくは症状が消失しない場合は遠慮なく保健所にもう一度電話する。
4、それからPCRの検査を受ける場所を指定される。
5、病院や検査所から直接電話がかかってきて受診の日時を聞く。
6、保健証と現金を持って検査場へマスクをしていく。
(保健が効けば料金は1000円程度。CTなどを撮影すると6000円程かかる)
7、薬が必要であれば依頼して帰宅。帰宅は交通公共機関を使わない。
8、翌日保健所が検体を持っていく。今検査が立てこんでいて月曜日に出した結果が金曜日にならないと戻ってこない。つまり5日間位かかる現状。
9、自宅で呼吸苦が出たら保健所に電話。万が一繋がらなくて危険を感じたら迷わず救急車を呼ぶ。
10、症状が落ち着いたら今後はPCRしないで2週間後から普通の生活になる方向。家族も2週間同じ対応で。

<実際にうつる場所の印象>
1、居酒屋や外食店のホールスタッフの手が怪しい!毎回手指消毒していなければウイルスのついたお皿をさげて次の人のお皿を運んでいる可能性が十分あります。
2、ライブハウス系の人はよく来ます。
3、陽性の出た人の家族はほぼみんな陽性です。
4、孫が祖父祖母宅に遊びに行って濃厚接触をする。
5、病院関係のクラスターとその家族や、それらの人と接触した人。

<入院となった場合>
1、指定病院がなかなか空いておらず、とにかく医師が電話して探し回る場合が多い。その間患者は待っていて家族が荷物をまとめて持ってくる。入院したら面会は一切禁止。現金、持参薬も一切持ち込み禁止。
2、とにかく病室の中から出れないで対症療法のみ。
3、呼吸状態が悪化したら、ICUで気管挿管し人工呼吸器をつけるしかできることはなく、あとは患者の免疫力で回復を祈るのみ(悪化しても回復する患者もいる)
4、万が一のことがあった場合は最後まで家族に電話をして状態を伝え、火葬してから遺族に遺体を返す。入院になった時点で軽症化するまで一切誰とも会えず、そして重症化したら一気にあっけなく…という印象があり、ここが怖いところです。
5、軽症になったらすぐに専用の移送の車でホテルへ移動して療養。結構これは早い段階でスムーズにいきます。新患者や重症者のベッド床を確保するために。

<私が気をつけていること>
1、口から入るのが一番うつるので食べる前、ドアノブなどどこも触らない状態にしてから、爪や指と指の間までしっかり洗う!これにつきます!
2、1日8時間睡眠(睡眠を十分にとる)
3、現金は一切触らず全て電子マネー。
4、クラスターになっている場所や病院はできる限り行かない。
5、携帯電話は食事中触らない。帰宅後はまず第一に消毒してから家にいれる。
6、マスクの表面は絶対に触らない。ポケットにしまった手は汚染されていると認識する(マスクは基本1枚/日)
7、タクシーに乗らない。実はコロナ患者さんはタクシーで移動してる人が多いので、タクシーは基本的にコロナウイルスウヨウヨです。

<患者の流れ>
1、3月の3連休で陽性となった患者のPCR検査はピークアウトしてから実施されている。若い人が多く軽症が多い。
2、4/5週はその家族が続々ときて陽性になっている場合が多かった。高齢者にうつり、重症な肺炎も多々見られるようになった。
3、4/12週はクラスター本人とその家族も一気に陽性となった印象。
4、陽性になった患者の同居人はだいたいうつるので適切な隔離方法を指導している。 

以上です。必要以上に怖くなるような情報は避けたつもりです。
日本は他国よりだいたい2週間程、対策や実行が遅れている印象があります。お金の心配も絶対あると思います。ですが、目先のことより、今ぐっとこらえることが大事な命を救ってくれます。私が今いる病院の中もまさにコロナ戦争ですが、みなさんに応援してもらって私達医療従事者は頑張れています。本当に感謝しています。長々と失礼しました。
写真は私が働いてるテントです。リアル感ありますね!中は暖かくしてます!

世界では専門雑誌に次々と新情報。このウィルスは只ものじゃない!:【新型コロナウイルス】新型コロナは「第2のエイズウイルス」なのか 衝撃の論文が|日刊ゲンダイヘルスケア

【新型コロナウイルス】新型コロナは「第2のエイズウイルス」なのか 衝撃の論文が|日刊ゲンダイヘルスケア
— 読み進める hc.nikkan-gendai.com/articles/272409

単なる肺炎ではない:新型コロナウイルス感染症で重症化する患者は「血液」に大きな問題が発生している可能性 – GIGAZINE

COVID-19患者で血餅が急増している理由については不明ですが、1つの仮説としてウイルスが人間の体内で重度の炎症を起こし、免疫系が過剰反応している可能性が指摘されています。「炎症のシステムと血液凝固のシステムは非常に密接に関連しています」
— 読み進める gigazine.net/news/20200424-blood-clotting-explain-covid-19-severity/

またきた: 中国で甲殻類に感染する謎のウイルスが蔓延 現状では人への影響はなし – ライブドアニュース

中国で謎のウイルスが感染拡大していると、NEWSポストセブンが報じている。エビやカニなどの「十脚目甲殻類」を死滅させる毒性の強いウイルスだという。養殖エビなどに大きな被害が出ているが、現状では人間への影響はないそう
— 読み進める news.livedoor.com/lite/article_detail/18173064/

少しづつ見えてきた普通の肺炎じゃないcovid−19: コロナ「突然重症化した人」の驚くべき共通点 | The New York Times | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

私は30年間救急医療に携わっている。1994年には、挿管法を指導する画像システムを考案した。呼吸を助けるための管を挿入するプロセスを指導するものだ。これを契機に私は挿管法のリサーチを行うようになり、その後…
— 読み進める toyokeizai.net/articles/-/346423

新型コロナウイルス感染症にみられる特徴的な皮膚症状(大塚篤司) – 個人 – Yahoo!ニュース

新型コロナウイルス感染症では一部の患者さんに嗅覚・味覚障害がおきます。最近になって、皮膚症状が出現する患者さんがいることもわかってきました。コロナに関連する発疹に関して最新の論文を紹介します。
— 読み進める news.yahoo.co.jp/byline/atsushiotsuka/20200424-00171478/

新型コロナウイルスの「死因は肺炎ではなく超微細な静脈血栓」“血栓の解消が先決、人工呼吸器は不用”!〜 “現在、イタリアでは抗炎症剤と抗生物質が使用されており…在宅で治療される病気”に! – シャンティ・フーラの時事ブログ

新型コロナウイルスの「死因は肺炎ではなく超微細な静脈血栓」“血栓の解消が先決、人工呼吸器は不用”!〜 “現在、イタリアでは抗炎症剤と抗生物質が使用されており…在宅で治療される病気”に! – シャンティ・フーラの時事ブログ
— 読み進める shanti-phula.net/ja/social/blog/

⭐️Coved-19は、コロナの皮を被ったエボラの症状か。感染力大幅増し、肺炎は隠れみの。海外大手医学雑誌より

まじでこのコロナはやばいと思います。

翻訳してみてください。どちらも大手医学雑誌からです。

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2820%2930937-5/fulltext#

https://www.sciencemag.org/news/2020/04/how-does-coronavirus-kill-clinicians-trace-ferocious-rampage-through-body-brain-toes#

高齢者の重症化原因? 新型コロナは全身の血管に感染することが判明

日本で今後死者が増えるだろうとのこと:日本のコロナの謎、ついに崩れる? 海外の見る日本の対策、今後のゆくえ | NewSphere

これまで感染者が少なく、何とか持ちこたえてきた日本の新型コロナウイルス対策だが、3月下旬から感染者が急増している。日本は検査数を絞ったクラスター叩きを戦略としてきたが、もう限界だという見方が海外では優勢だ。政府は感染拡大を受け緊急事態宣言で市民の外出や店舗などの営業自粛を求めているが、罰則つきの欧米式ロックダウンではな
— 読み進める newsphere.jp/national/20200421-2/

面会交流断絶 損害賠償請求訴訟の準備

裁判手続きはわからないことだらけ。
こんなの義務教育で教えてもらえない。教えないで良いと思っているんだろう。偉い方は。

だから、レッドピルを飲んでしまった自分は、そういった汚ないやり方にあらがいたくなる。ネット時代になっても、使える情報は簡単には手に入らない。

だから活動しよう。

作成途中>>

トップ > 裁判手続案内 > 申立て等で使う書式 > 民事調停で使う書式

https://www.courts.go.jp/saiban/syosiki/syosiki_minzityoutei/index.html

 

 

 

家賃は最大の固定支出:家賃返済猶予の立法措置 提案強める野党に与党も前向き – 産経ニュース

新型コロナウイルスの感染拡大で売り上げが激減した飲食店などを救済するため、家賃負担を軽減・猶予する措置が焦点に浮上している。与党は自民党の岸田文雄政調会長が検討を表明し、野党も今国会での立法に向け与党に協調を呼びかける。既に国民民主党は政府系金融機関が家賃を一時的に肩代わりする案を出しており、今後超党派の作業に発展する可能性もある。

「中小飲食店を中心に大変厳しい状況にある。まずは政府の現在の取り組みを整理し、必要な法律も考えていく。不動産オーナーではなく、店子(たなこ)の賃料減免につながる政策が大事だ」

岸田氏は20日、記者団にこう述べ、政府が発表した家主の固定資産税減免などに加え、さらなる対応を検討する考えを示した。野党との協調は「よく話を聴かなければならない。まずは自分たちの足元をしっかり考えていく」と語った。

家賃猶予の取り組みの発信では野党が先行した。

国民の玉木雄一郎代表は15日、政府系金融機関が家賃を肩代わりし、1年をめどに支払い能力に応じて返済してもらう「家賃支払い猶予(モラトリアム)法案」の今国会提出を表明。玉木氏は「大家に負担をかけずに家賃負担を下げられる」と利点を説明した。
— 読み進める www.sankei.com/politics/news/200421/plt2004210030-n1.html

片親疎外は児童虐待だということ。虐待の意味を辞書で調べると、限度を超えて酷い扱いをすること。限度を超えているかどうかは、誰が判断するのだろう。日本は児童虐待として扱う限度がすごい高いところにある。それは人権意識が低すぎるからだと思う。

虐待の意味を辞書で調べると、限度を超えて酷い扱いをすること。
限度を超えているかどうかは、誰が判断するのだろう。日本は児童虐待として扱う限度がすごい高いところにある。それは人権意識が低すぎるからだと思う。

調停合意後、面会交流不履行に対しての内容証明郵便の文面(その1)

催  告  書

 私と貴殿は、平成  年  月  日、   庭裁判所  支部での調停が成立し、調停条項に合意致しました。

 上記調停条項第4項によれば、私が と1ヶ月に2回面会交流をすることを認めております。またそのうち1回は宿泊による面会交流となり、さらに少なくとも2週間に1回は電話をすることも認めております。

 しかし、  年 月 日以降、再三にわたりその催告をしているにも関わらず、一度も面会交流の実施を認めておらず、その他の連絡手段も絶たれております。

 つきましては、本書面到達後5日以内に、今後の面会交流の実施予定日案を下記連絡先に伝え、双方で実施日を協議し、本書面到達後2週間以内に面会交流を再開することを催告致します。

 

 万一期限内に面会交流を実施いただけない場合には、あらためて通知をすることなく、法的手続きによって、上記面会交流の不履行に対して発生した損害金を請求をする所存でおりますので、あらかじめご承知おきください。

以上

離婚後、7歳の息子と断絶されたが、親子の絆は絶対守る。そのためにできること/これからすること。

2017年4月に離婚して約2年経った。僕は彼女ができて再婚した。元妻は彼氏ができて同棲し始めた。その間、僕は息子と週1-2回は「面会交流」を続けてきた。

お互いの生活は変わった。みんなにとって良い方向に動いている、と思っていた。しかし、違った。

元妻の彼氏が、元夫の僕を彼の生活から引き剥がそうとし始めたのだ。

2019年の冬から、元妻の態度が少しずつ変わってきた。「あまり子どもに会わない方が良い」とか「勉強見ないなら会わせない」とか、だんだんと断絶色の強い言葉が時々出るようになった。彼氏と一緒に暮らすようになってからだった。

2020年1月から息子に会えなくなった。それも突然だ。息子にしばしの別れも言えなかった。それ以来手紙も電話でさえも息子と話ができていない。LINEもFACEBOOKもブロックされた。電話もだ。

子どものへの本のプレゼントと一緒に手紙も元妻宛に送った。わかりやすく「チャットぐらいしたい」と書いた。でも無視だ。FACEBOOKにその手紙を読み上げる息子のビデオを載せていた。僕への当てつけだろう。

心配なのは、子どもへの洗脳だ。片親疎外という、子どもに親について悪口を吹き込み信じさせて、会いたくないと言う気持ちを植え付ける。実の親について事実無根な悪口を毎日聞かせて、関係を断絶させる。児童虐待に等しい、と思う。

これから、僕は何ができるか。何をしようか。

面会交流と監護者指定の調停は申し立てた。期日は5月19日。新型コロナウィルス蔓延による緊急事態宣言が解除されて、無事期日を迎えられると良い。

さて、僕は今、自粛要請され仕事もテレワーク(自宅勤務)が増えている。この時間を使って、内容証明郵便で元妻に伝えよう。

これからマジで、子どもの気持ちを優先させるよう働きかけるよ。
子どもの一生をできるだけ長く、見守れるようにできるだけのことはするぞ。
その思いを伝えよう。それでも響かなければ、約束を破られて会うことのできない僕の気持ちについて、形を持って謝罪して貰おう。

決してあきらめない。

さてと今日は内容証明郵便の内容を練ろう。

https://www.post.japanpost.jp/service/fuka_service/syomei/use.html

MS.WORDのフォーマットはネットにいろいろと落ちている。ダウンロードして使おう。

費用は、下記のようだ。

「内容証明郵便の送付にかかる費用は、郵便料82円と書留料430円、内容証明料430円(1枚目。2枚目以降は260円増し)、配達証明料310円の合計1252円が基本です。速達にすると280円増し、本人限定受取にすると100円増しとなります。」https://bengoshihoken-mikata.jp/archives/8230

まずはどのような内容にするか。考えよう。

//このブログは進捗をご報告致しますのでお楽しみに。

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