嫌な気持や考えにとらわれる方法の防ぎ方：他人の意見は脳の中の箱にしまおう。その人の意見に影響される必要はない。箱に入れて出てきそうであれば、厳重に鍵をかけよう。匂いが漂ってきたら口から吐き出そう。 To Do https://bit.ly/39Uydw4 February 7, 2021 at 06:34PM

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