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習慣化できない理由とやる気を長期化維持する実践法 | ライフハッカー[日本版]

新しい習慣を始めるときに、どれほどやる気が満ち溢れるか、みなさまもご存知だと思います。「今日から早起き人間なるぞ! 職場に弁当を持っていくぞ! 毎日ジムに通うぞ!」しかし、そのやる気が薄れてきたときこそ、注意が必要だと言います。習慣化できな
— 読み進める www.lifehacker.jp/2019/06/dont-let-boredom-get-in-the-way-of-your-goals.html

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