「断続的断食」でも免疫系は再生、3日間もの絶食は不要?(Forbes JAPAN) – Yahoo!ニュース

「断食を3日間行えば古い免疫細胞が一掃され、新たな細胞が産生され始める」との研究結果が2014年に発表され、断食には健康効果があること明らかにされた。南カリフォルニア大学(USC)のヴァルター・ロン
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